Was ist Trauer? Nur durch den Tod ausgelöst? – Von wegen!

Wenn wir das Wort Trauer hören, verbinden wir damit sofort den Tod eines geliebten Menschen oder eines Tieres. Ein Zustand, der uns danach jahrelang begleitet. Doch was genau ist diese Trauer? Und wodurch kann sie noch ausgelöst werden als nur durch den Tod? Eines ist dabei klar, niemand bleibt in seinem Leben vom Zustand der…

Wenn eine Welle der Trauer kommt, lerne auf ihr zu surfen…

In der Trauertheorie sprechen viele oft von unterschiedlichen Trauerphasen, die aneinander folgen. Weil dies aber nicht konkret festlegbar ist, erklärten die Theoretiker, dass diese Phasen nie eine fixe Reihung besitzen, sondern abwechselnd auftreten können. Auch zu späteren Zeitpunkten sei nicht ausgeschlossen, dass sich die Phasen immer wieder vermischen. Aus meiner persönlichen Erfahrung her halte ich…