In dieser Folge räume ich mit einem weit verbreiteten Mythos auf: dem Modell der Trauerphasen. Viele kennen die Vorstellung, dass Trauer in klar definierten Phasen abläuft – doch dieses Modell entspricht längst nicht mehr den Erkenntnissen der Trauerforschung. Warum diese Idee überholt ist und welche modernen Ansätze dir wirklich helfen können, erzähle ich dir hier.
Ich stelle dir neue, trauerfreundliche Modelle vor, die den individuellen und oft chaotischen Prozess der Trauer besser widerspiegeln. Erfahre, warum Trauer keine lineare Reise ist und wie diese neuen Perspektiven dir helfen können, deinen eigenen Weg durch den Schmerz zu finden.
Hole dir für 0,- Euro dein SeelenSport® Erste-Hilfe-Kit für deinen Traueralltag bestehend aus zwei Körperübungen und einer großen Portion Mut!
