Erschöpfung aufgrund von Trauer? Eine Körperübung, die direkt hilft!
Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute geht es um ein häufiges Körpersymptom in der Trauer: Erschöpfung. Viele Trauernde kennen das Gefühl, als sei jede Bewegung zu viel und der Körper fühle sich schwer wie Blei an. Aber warum ist das eigentlich so? In dieser Episode erkläre ich, warum Trauer uns so tief erschöpfen…
Wieder verliebt als Witwe: Andrea erzählt ihre Geschichte
Andreas Mann starb nach langer Erkrankung im November 2017, was ihr Leben tiefgreifend veränderte. Plötzlich stand sie ohne ihn da, allein mit Haus und zwei pubertierenden Söhnen. Sie erzählt, was auf ihrem Weg besonders herausfordernd war und was ihr am meisten geholfen hat. Sie begab sich schnell auf die Suche nach Hilfe und Unterstützung und…
