In dieser Folge möchte ich zwei ganz besonderen Menschen gedenken: meinem Onkel und meiner Tante. Beide waren wundervolle Persönlichkeiten, die viel zu früh aus dem Leben gerissen wurden. Ihr Tod hat mich tief berührt, und gleichzeitig haben sie mich wieder mit einer Situation konfrontiert, die ich lange gemieden hatte – Beerdigungen.
Ich spreche darüber, wie es für mich war, als ich 2020, nach dem Tod meiner Schwester, bei der Beerdigung meines Onkels stand – umgeben von meiner trauernden Familie. Und vor Kurzem folgte der Abschied von meiner Tante. Was macht es mit uns, wenn wir in der Trauer weitere Verluste erleben? Wie können wir solche Momente bewältigen? In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir wertvolle Hinweise, wie du gut für dich sorgen kannst, wenn auch dich solche Herausforderungen treffen.
Hole dir für 0,- Euro dein SeelenSport® Erste-Hilfe-Kit für deinen Traueralltag bestehend aus zwei Körperübungen und einer großen Portion Mut!