Grenzen zu setzen erfordert Mut und Selbstvertrauen, besonders als Trauernde. Das weiß auch Katja, die es selbst erleben musste, nachdem ihr damaliger Partner vor mehr als 10 Jahren verstarb. In dieser Folge spreche ich mit SeelenSport® Trainerin Katja Poppe. Sie teilt die bewegende Geschichte vom Tod ihres damaligen Partners und berichtet, wie sie über 10 Jahre lang ihre Trauer nicht verarbeiten konnte.
Katja erzählt, wie der SeelenSport® ihr schließlich half, ihre Trauer zu bewältigen und welche Schlüsselrolle diese Methode in ihrem Heilungsprozess einnahm. Sie wurde mutiger und konnte besser ihre Grenzen wahren. Zudem berichtet sie von ihren ersten Erfahrungen als SeelenSport® Trainerin und wie sie nun anderen Trauernden helfen kann. Diese Folge bietet einen berührenden und ermutigenden Einblick in Katjas Reise der Trauerbewältigung und zeigt, wie transformierend SeelenSport® sein kann.
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