Mich wieder spüren, statt abzulenken
Gastbeitrag von Vera Fechtig Mich den eigenen Gefühlen zu stellen und mich wieder bewusst zu spüren, statt mit Verhaltensmustern davon abzulenken ist sehr herausfordernd. Verhaltensweisen, die entstanden sind, um genau über diese Gefühle nicht nachdenken zu müssen! Kennst du das auch? Sich jemand anderem gegenüber zu öffnen und darüber zu sprechen, ist ein weiterer Schritt….
Ohne diese 4 Dinge solltest du als Trauernde nie das Haus verlassen!
Als trauernde Person hat man es oft nicht leicht in unserer Gesellschaft. Trauer ist nicht gern gesehen und viele wissen nicht, wie sie auf einen reagieren sollen. Dann fallen meist verletzende Worte und Sätze, die vielleicht nicht absichtlich passieren, aber die trauernde Person dennoch verletzen. Also haben wir Trauernde uns eine Art Panzer zugelegt, der…
