Dein #1 Trauer Podcast
Trauerwelle
Für Trauernde und Begleiter*innen
Trauerwelle ist der SeelenSport® Podcast für trauernde Menschen, die selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr deine körperliche Kraft zurückgewinnst.
Es erwartet dich eine Mischung aus Basiswissen rund um deine Trauer, deinen Körper und Bewegung sowie spannende Interviewpartner*innen für Verbundenheit und ein gemeinsam statt einsam.
Top 5 Folgen für deine Trauer
Die beliebtesten Interviews
Ich bin Katrin Biber, Autorin, Trauernde und Trainerin!
2013 wurde meine Schwester Larissa von ihrem Freund ermordet! Die Welt stand still und ich wusste an vielen Tagen nicht mehr, ob ich weiterleben wollte. Bis ich Bewegung und Sport für mich entdeckte!
Mit meinem eigens entwickelten Sportkonzept SeelenSport® begleite ich heute Trauernde auf ihrem Weg zur Erlaubnis ihrer Trauer und neuer körperlicher Kraft! Denn unser größtes Potential liegt in unseren Gefühlen und unserem Körper. Wir können nur mit ihnen gemeinsam trauern!
Nütze deine Gefühle und lass dich bewegen!
Deine Katy
Für 0 Euro
Erste-Hilfe-Kit für deinen Traueralltag
Hole dir jetzt 2 Körperübungen als Videoanleitung aus dem SeelenSport® Programm und einen Mutmacher für den Notfall, wenn die Trauer dich wieder einmal überrollt!
Du willst SeelenSport® nun selbst erfahren?
Unser Fokus liegt auf Intensiv-Begleit-Programme, die dich langfristig und nachhaltig in deiner Trauer oder als Begleitende unterstützen sollen.