In der aktuellen Folge von Trauerwelle spreche ich mit Antje Hingst, einer SeelenSport®-Trainerin mit einer bewegenden Geschichte. Antje hat nicht nur ihre Eltern verloren, sondern wurde 2020 auch mit der Diagnose Brustkrebs konfrontiert. Sie erzählt, wie sie mit diesen Herausforderungen umgegangen ist und welche Kraft sie aus Bewegung und Seelensport schöpft.
Ihr Leben ist facettenreich – als fünffache Mutter, Physiotherapeutin und Trainerin kennt sie die Höhen und Tiefen des Lebens. Doch anstatt sich von den Schicksalsschlägen entmutigen zu lassen, hat sie ihren eigenen Weg gefunden. SeelenSport® wurde zu einer Quelle der Kraft, die ihr half, Trauer zu verarbeiten und ihr Leben bewusst zu gestalten.
Verlust als Wendepunkt: Wie Trauerbewältigung gelingt
Antje spricht über ihre ersten bewussten Verlusterfahrungen, von der Kindheit bis zum Abschied von ihren Eltern. Besonders eindrucksvoll schildert sie, wie sich ihre Sicht auf den Tod und das Leben verändert hat. Sie zeigt, dass Trauer nicht nur Schmerz bedeutet, sondern auch eine Möglichkeit sein kann, das eigene Leben neu auszurichten.
Möchtest du mehr über SeelenSport® als Weg der Trauerbewältigung erfahren? Dann höre dir jetzt die ganze Folge an und lass dich von Antjes Geschichte berühren und inspirieren!
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