Das passiert in deinem Körper, wenn du trauerst
Hast du dich schon mal gefragt, was genau in deinem Körper passiert, wenn dich eine Trauerwelle überrollt? In dem Artikel tauchen wir tief in die körperlichen Vorgänge ein, die bei Trauer auftreten. Ich erkläre dir, wie du mit diesen Emotionen umgehen kannst, damit die Trauer auf gesunde Weise abebbt. Erfahre mehr darüber, wie du deinen…
Warum Körperübungen in Gesprächstherapien Sinn machen
Gesprächstherapien machen Sinn. Körperübungen genauso. Bei einer Gesprächstherapie oder Begleitung können wir unsere Last von der Seele reden, ein ausgebildetes Gegenüber hört zu, zeigt Verständnis und hilft dir, Klarheit und einen Weg für deine Problematik zu finden. Mit Hilfe von Körperübungen können wir uns wieder spüren und auf anderer Ebene an uns arbeiten. Warum aber…
