Wie du dich in der Trauer zum Sport motivieren kannst (wieso das wichtig ist)
Trauer und Sport? Kann das zusammenpassen fragst du dich vielleicht? Wenn wir trauern geht es doch erst einmal schier ums Überleben mit dem Verlust und der neuen Situation. Wie solltest du dich dann noch in deiner Trauer zum Sport motivieren? Und weshalb ist Bewegung überhaupt wichtig, wenn wir trauern? Du bist also neugierig, wie Sport…
Als ich meinen Vater bereits vor seinem Tod verloren hatte
Vatertag. Manche verbringen ihn glücklich gemeinsam mit ihrem Vater. Doch viele Väter sind bereits gestorben und manche Menschen haben ihre Beziehung zum Vater schon vor dem Tod verloren. Was das für einen bedeuten kann, weiß SeelenSport Trainerin Manu nur zu gut. Sie erzählt von ihrer Erfahrung und wie sie damit umgegangen ist. Falls auch du…
