Vermeide diese drei Sätze bei Trauernden! Thema Zeitaspekt
In dieser Podcastfolge spreche ich über drei Sätze, die viele Trauernde immer wieder zu hören bekommen und die den Trauerprozess unnötig erschweren. Diese Sätze sind oft gut gemeint, können aber tief verletzen und verhindern, dass Trauernde ihren Schmerz auf gesunde Weise verarbeiten. Der Schwerpunkt dieses Beitrages liegt auf dem Thema Zeit und wie die Erwartungen…
11 Gründe, warum Bewegung in der Trauer hilft
Bewegung in der Trauer scheint auf den ersten Blick seltsam zu klingen, denn für viele Trauernde ist es herausfordernd überhaupt in Bewegung zu kommen. Du fühlst dich erschöpft und müde, ausgelaugt und emotional überfordert. Aber genau deshalb gibt es gute Gründe, um erst Recht in Bewegung zu kommen. Mit diesen Gründen fällt es dir bestimmt…
