Hypnose bei Trauer und psychosomatischen Beschwerden
In der neuen Podcastfolge „Trauerwelle“ spreche ich mit der Psychologin und Hypnosetherapeutin Johanna Disselhoff über ein Thema, das für viele von uns unglaublich wichtig ist: Hypnose bei Trauer und psychosomatischen Beschwerden. Johanna erklärt, wie körperliche Symptome entstehen können, wenn Gefühle keinen Ausdruck finden – etwas, das ich aus meiner eigenen Geschichte nur zu gut kenne….
Frühlingstrigger bei Trauer – Wenn Reize Erinnerungen wecken
Frühlingstrigger bei Trauer können zutiefst erschüttern. Während draußen alles aufblüht, beginnt für viele Trauernde eine emotionale Herausforderung. Geräusche, Farben, Licht und Düfte wirken plötzlich wie Auslöser – sogenannte Trigger – und reißen alte Wunden auf. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum gerade der Frühling eine so sensible Zeit sein kann, und wie du dich selbst…
