11 Gründe, warum Bewegung in der Trauer hilft
Bewegung in der Trauer scheint auf den ersten Blick seltsam zu klingen, denn für viele Trauernde ist es herausfordernd überhaupt in Bewegung zu kommen. Du fühlst dich erschöpft und müde, ausgelaugt und emotional überfordert. Aber genau deshalb gibt es gute Gründe, um erst Recht in Bewegung zu kommen. Mit diesen Gründen fällt es dir bestimmt…
Vermeide diese drei Floskeln bei Geschwistertrauer
Unsere Gesellschaft hat oft Schwierigkeiten, angemessen mit Trauernden umzugehen, da über Trauer selten offen gesprochen wird. Von klein auf lernen wir, unangenehme Gefühle als störend zu empfinden und schnell loszuwerden. Dies führt zu vielen Floskeln und Glaubenssätzen, die Trauernde im Alltag häufig treffen. Sie können verletzend sein, auch wenn sie unbewusst geäußert werden. In diesem…
