Für deinen trauernden Körper
SeelenSport®
Trainingsangebote für dich
Endlich mehr Kraft, Zuversicht und Mut für einen selbstbestimmten Trauerweg
Unsere Angebote im Überblick
Ob eine ganze Woche in den Bergen, Onlineprogramme für zu Hause oder Einzel- und Kurseinheiten mit einem*r Trainer*in – finde dein Angebot und stärke Körper & Seele!
- Erholungswoche
Deine Auszeit
Abstand vom Alltag, eine Gruppe, die dich versteht, frische Bergluft und ein Programm, das deinen trauernden Körper von Grund auf stärkt. Aus dieser Woche wirst du als anderer Mensch nach Hause fahren!
- Onlineprogramme
Auszeit für zu Hause
Dir fällt es noch schwer raus zu kommen und du möchtest lieber von zu Hause aus deinen Körper stärken und dich mit anderen Trauernden verbinden? Dann sind unsere Online Programme das, was dir jetzt weiterhilft.
- Trainer*innen
Dein persönliches Training
Du suchst nach einem regelmäßigen Kurs vor Ort, vielleicht sogar eine Einzelbetreuung in der es ausschließlich um dich und deine Trauer gehen darf? Dann schau dir unsere Trainer*innen an und finde Angebote in deiner Nähe.
Für 0 Euro
Erste-Hilfe-Kit für deinen Traueralltag
Hole dir jetzt 2 Körperübungen als Videoanleitung aus dem SeelenSport® Programm und einen Mutmacher für den Notfall, wenn die Trauer dich wieder einmal überrollt!
