In diesem Beitrag beantworte ich vier Fragen aus der SeelenSport® Community, die sich mit den vielfältigen Aspekten der Trauerbewältigung beschäftigen. Wir sprechen über Konzentrationsprobleme und wie sie im Zusammenhang mit Trauer auftreten können, über das Umfeld von Trauernden und die Unterstützung, die es bieten oder auch nicht bieten kann. Zudem erkläre ich, warum es wichtig ist, zu weinen und deine Gefühle frei zuzulassen, und wie du mit Trauer während der Schwangerschaft umgehen kannst.
Hast du schon mal von einem Brain Fog gehört? Und wie fühlt es sich an, wenn du trauerst und gleichzeitig schwanger bist? Wie kannst du dabei gut auf dich und dein Baby achten und deine Trauer trotzdem zulassen? Ich bin sicher, dass du in dieser Episode unseres Podcasts Trauerwelle wertvolle Einsichten und Antworten auf manche deiner eigenen Fragen findest. Ob du selbst trauerst oder jemanden begleitest, der einen Verlust erlebt hat, diese Folge bietet hilfreiche Tipps und tiefgehende Einblicke in den Umgang mit Trauer in verschiedenen Lebenssituationen. Höre rein und lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir durch diese herausfordernden Zeiten navigieren können.
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